Běh šestý

20. ledna 2018 v 20:30 | *K
12.01.2018
Běh
34:26 min (2 min. pauza)
3,77 km
max.rychlost 10,5 km/h
prům.rychlost 6,6 km/h
převýšení 239 m


Zápis do emailu těsně po
Sama to bylo strasny. Bylo hnusne, byla mi velka zima. Pak se to pomalu rozpoustelo. Pak jsem si zacala poskakovat. Vypadala jsem asi jako blazen. Pak to bylo super a zastavila mne bolest v zadech a boku. Zarazila mne zahrada uprostred silnice.
Se psem bozi. Pes naprosto super.

Zápis do deníčku
Běžela jsem nocí a tam, kde už měla začít boční souběžná ulice byl ošklivým vlnitým plechem zatarasen přístup. Oběhnout se nedalo. Plot někoho, kdo si rozšířil zahradu. Fascinuící. Na fotce vidět jako malý apendixík vpravo nahoře.

A jeden lednový zápis z roku 2017

18.02.2017
Běh
19:24 min
2:02 km
max.rychlost 9,4 km/h
prům.rychlost 6,3 km/h
převýšení 48 m

Zápis do emailu těsně po
Prvni beh po dlouhe dobe, nove s Giny*. Zapomnela se jen dvakrat, takze uspech. Niky stresovan stredne. Rozhodne pak uz nechtel dat uklidnovaci kolecko*.

Zápis do deníčku
Běh s Giny, Nik stresovaný předemnou. 30 Days Challenge 35 min*. To bylo srandovní, pozdě a po oslavě.

Poznámky pod čarou
* Giny je černá labradorka mé kamarádky a paní domácí. Super psiskyně. Trochu nedávala režím - když nepoběžím, tak mi utečou.
* Můj pes je prý napůl jezevčík a napůl ovčák. Po ovčákovi je krásný a po jezevčíkovi tvrdohlavý.
* Já jsem zvládla běžet, chlastat a cvičit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama