Běh osmý

3. března 2018 v 9:00 | *K
18.02.2018
Běh
24:51 min
2,39 km
max.rychlost 6,4 km/h
prům.rychlost 5,8 km/h
převýšení 90 m


Zápis do emailu těsně po
Vedela jsem, ze bych mela dat pauzu a mela jsem pravdu. Totalni krec do leve nohy. Neschopnost pak bezet. Interaktivni beh do schodu, prolejzani zabradli. Beh nesel.

Zápis do deníčku
-2st. Bez větru i vody. Koukala jsem s kocovinou na olympiádu. Na vrtulové skoky na lyžích a na hokej. A taky na biatlon. Pak jsem se donutila vyběhnout. Já ty sportovce nechápu. Jestli je to bolí jen z poloviny jako mě, tak je nechápu. Věděla jsem, že nezvládnu jakýkoli kopec. I my tady máme variantu po rovince. Noha s křečí královskou se ozvala zhruba po kilometru. Snažila jsem se blufovat a jelikož jsem byla u schodů, tak jsem si je někokikrát vyběhla a seběhla. Jako že používám jiné svaly. Nicméně křeč nepovolila. Pečlivě jsem tedy protáhla, co se protáhnout dalo, ale zlobilo to celou cestu. To mne na tom mrzí. Už jsem ve stavu, kdybych mohla běžet dobře, dechově i silově se cítím o mnoho lépe, ale tohle mi brání. Jsem celá nakřivo, je čas se srovnat. Byla zima, mrzla mi stehna. Běžela jsem okolo svých oblíbených psů. Štěkali jak pominutí. Můj pes doma s dírou v zadku válí šunky. Běžela jsem okolo svého oblíbeného domu. Je zvláštni a místo oken má jednostranné zrdcadlo. Fascinující. Doma jsem po sprše dala téměř hodinové protahování, protože mě bolí celej člověk. Zítra běhat nemůžu. Chodidlo bolí jako čert. Záda jsou namožená a rameno ztuhlé. Organismus vyčerpán. Jedna rada na konec. Chceš běhat? Nechlastej vole.

A jeden lednový zápis z roku 2017

4.6.2017
Běh
22:49 min
2,48 km
prům.rychlost 6,5 km/h

Zápis do emailu těsně po
Sama po dlouhe dobe.

Zápis do deníčku
Volný večer, naprostá pecka. Sama s novým telefonem, před koncem mi to vyplo, potkala jsem pár srandovních psů, pršelo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama